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Gedächtnistraining 5 Tipps - Tipps und Tricks
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Gedächtnistraining
5 Tipps um Namen zu behalten
Hören Sie genau hin, wenn sich die Person vorstellt. Achten Sie mehr auf den Namen als auf alles andere, was gesagt wird. Wenn Sie den Namen nicht genau verstanden haben, fragen Sie sofort nach.
Verbinden Sie den Namen sofort mit etwas, das in Ihnen eine lebhafte geistige Vorstellung hervorruft. Schaffen Sie sich so eine Eselsbrücke.
z.B "Hape Kerkeling" = Harfe im Kerker drin"
Wiederholen Sie bei der Begrüßung den vollen Namen der Person. Murmeln Sie nicht nur „sehr angenehm“ das lenkt davon ab, sich auf den Namen zu konzentrieren. (Wiederholung stärkt ihr Gedächtnis)
Wenn Sie den Namen wiederholen, benutzen Sie Ihre Fantasie, um eine Verbindung zwischen dem Namen und etwas außergewöhnlichem bei der anderen Person herzustellen, am besten einer Besonderheit im Gesicht. Je absurder, lebhafter und stärker die Assoziation ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich an den Namen erinnern werden, wenn Sie das nächste Mal das Gesicht sehen. (Sie speichern bildhaft mit Gefühlen)
Sehen Sie während des Treffens die betreffende Person mehrmals an, um Ihre Assoziation mit dem Gesicht des anderen zu verstärken. Das wird Ihnen bei der Erinnerung helfen. Je öfter Sie dies tun, desto besser wird sich das Bild einprägen und desto besser werden Sie sich an den Namen erinnern.
Ein schönes Beispiel ist der Mediziner und Kabarettist mit Namen Hirschhausen. Wenn er sich vorstellt, symbolisiert er mit den Händen ein Geweih und dann ein Dach (Hirsch und Haus).
eingetragen von: Peterhans
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