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Diätprodukte: Sinn und Unsinn - Tipps und Tricks
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Diätprodukte
Diätprodukte: Sinn und Unsinn
Diätprodukte machen nicht immer eine schlanke Linie.
Das Erstaunliche ist, dass sehr viele Produkte, bei denen ein gesundheitlicher Aspekt beworben wird, eher zu den ungesunden Lebensmitteln zählen. Gummibärchen mit 0% Fett, Schokolade und Müsliriegel, die besonders viel Milch enthalten, Light-Salami und Light-Mayonaise gehören bestimmt nicht zu den gesunden und kalorienarmen Lebensmitteln, obwohl die Werbung es suggeriert.
Diätprodukte sind meist Produkte, die sehr kalorienreich sind und etwas "entschärft" wurden. In den meisten Fällen ist diese kalorien- oder fettreduzierte Version aber immer noch nicht geeignet um das Gewicht zu reduzieren.
Gerade bei Diätprodukten lohnt sich ein Blick auf die Nährwertangaben. Auch "Light" oder fettarme Produkte können sehr viele Kalorien enthalten und dadurch dick machen.
Diätprodukte sind meist teuer.
Diätprodukte beruhigen das schlechte Gewissen und können dadurch zu einem höheren Konsum führen. "Von der Light-Wurst kann ich mir ruhig zwei Scheiben gönnen."
Diätprodukte sind nur begrenzt geeignet die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Wenn aber auf gewisse Lebensmittel nicht verzichtet werden kann, dann ermöglichen Sie die Folgen zu reduzieren. Die waren Diätprodukte sind Lebensmittel, die von Natur aus wenige Kalorien enthalten, z.B. Obst und Gemüse.
eingetragen von: Päde
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