Du bist hier: Startseite » alle Kategorien » Beauty » Haut » Tipp
Cellulite, Cellulitis, Orangenhaut - Tipps und Tricks
(dieser Tipp wurde schon 269 mal gelesen)
Cellulite, Cellulitis, Orangenhaut
Orangenhaut = Cellulite
Cellulite wird auch als Orangenhaut bezeichnet. Wie entsteht Cellulite und was kann man dagegen machen?
Wie kommt es zu Cellulite? Was ist Cellulite?
Bei Cellulite drücken vergrößerte Fettzellkammern sich durch das locker vernetzte Bindegewebe. Dadurch entsteht das typisch genoppte Hautbild der Cellulite.
Durch die Fettansammlungen in diesem Bereich wird der Fluss von Gewebewasser und der Lymphe behindert.
Dadurch wird Wasser in das umliegende Gewebe gepresst und die Haut schwillt an.
Cellulite und Frauen
Cellulite tritt bei Frauen erheblich häufiger auf als bei Männern. Die Gründe dafür sind:
- Frauen neigen in gewissen Körperregionen zu einer vermehrten Anlagerung von Fett.
- Darüber hinaus ist die Oberhaut und die Lederhaut dünner als beim Mann.
- Das Bindegewebe ist bei Frauen viel weitmaschiger angelegt um sich bei einer Schwangerschaft ausdehnen zu können.
Gibt es ein Mittel gegen Cellulite? Inwieweit helfen kosmetische Produkte?
In Deutschland hat "Stiftung Warentest" Cellulite-Mittel getestet. Alle getesteten Mittel schnitten mangelhaft ab. Auch mitgetestete Massagegeräte erhielten die Note "mangelhaft" für ihre Wirksamkeit gegen Cellulite.
Behandlung von Orangenhaut?
Sport gehört zu den effektivsten Maßnahmen gegen Orangenhaut. Sport und Bewegung wandeln das Körperfett in Muskulatur um. Die Muskeln verdrängen das Fettgewebe und führen zu einer straffen Figur.
Vermeiden Sie Übergewich!
Wenn die Fettzellen in der Unterhaut durch Fettabbau kleiner werden sollen, dann ist eine fettarme, ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung wichtig.
Gewichtsreduktionen dürfen bei Orangenhaut nur langsam vorgenommen werden, da sonst die Haut zusätzlich schlaff wird.
Bei Radikaldiäten geht viel Körpereiweiß verloren. Das Bindegewebe stellt einen nicht unbeträchtlichen Teil dieses Körpereiweißes dar und wird bei Radikaldiäten auch abgebaut. Dies verschlechtert den Zustand.
Wechselduschen und Bürstenmassagen kurbeln die Blut- und Lymphzirkulation an und können so eventuell die Wasseransammlung in der Haut verhindern oder reduzieren.
Orangenhaut mit Sport bekämpfen, geht das? Welcher Sport ist geeignet?
Alle Sportarten, die die Muskulatur in den Problembereichen aufbauen, sind geeignet die Orangenhaut zu bekämpfen, z.B. Velofahren, Joggen, Schwimmen und Wandern.
eingetragen von: Sarah
Es wurden zu diesem Tipp noch keine Kommentare verfasst.