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Abnehmen mit Aloe-Vera - Tipps und Tricks
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Abnehmen mit Aloe-Vera
Aloe-Vera
Die Aloe-Vera wird auch Wüstenlilie genannt. Aloe-Vera-Saft oder Aloe-Vera-Gel wird aus der Pflanze "Aloe vera barbadensis miller" gewonnen. Nur das innere Blattgel wird verwendet, da in der Schale Antrachinone enthalten sind, die stark abführend wirken.
Aloe Vera wird seit vielen Jahren als Abführmittel (Schale) und in Kosmetika (Blattgel) verwendet. Erst seit kurzem wird Aloe-Vera-Gel oder -Saft auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.
Aloe-Vera Produkten werden einer Vielzahl an Wunderwirkungen zugeschrieben.
Im Zusammenhang mit dem Abnehmen werden häufig ein besonders leichtes Abnehmen und eine Selbstreinigung des Körpers versprochen.
Wirkstoffe in der Aloe-Vera
Wie alle Pflanzen enthält die Aloe-Vera-Pflanze eine Vielzahl an Inhaltsstoffe. Als Hauptwirkstoffe werden meist folgende genannt:
Glykosaminoglykane
Anthrachinone
Salicylsäure
Saponine
Enzyme
Aminosäuren
Vitamine
Mineralstoffe
Aloe-Vera und Abnehmen
Von den Inhaltsstoffen der Aloe-Vera gibt es keinen, der das Abnehmen unterstützen könnte. Lediglich die Rinde der Aloe-Vera-Pflanze enthält Antrachinone, die als Abführmittel wirken. Die abführende Wirkung unterstützt aber auch nicht das Abnehmen. Siehe Abnehmen mit Abführmittel
Nebenwirkungen von Aloe-Vera
Vereinzelt treten allergische Reaktionen auf. Auch von Margen- und Darmbeschwerden wird berichtet. Das Aloe-Vera-Extrakt (aus der Aloe-Vera-Rinde) ist aufgrund des krebserregenden und erbgutschädigenden Potenzial der Antrachinone problematisch.
eingetragen von: Gerhard, Bodensee
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